你了解生肖羊的美容养生秘笈吗？生肖羊的美容养生秘笈的属羊人性格温顺有礼，总给人一种亲切的感觉，2021年运势及运程大全及破解 出生年份：2003、1991、1979、1967、1955年 生肖羊进入2021辛丑牛年喜用五行：火 忌用：木 幸运颜色：绿色、红色 忌用：金色、咖啡色 幸运数字：3、4、9 忌用：6、7、8 ，因与太岁比肩星构成岁破的局势，被称为破太岁，因而一般运势不会差到哪儿去。但是在生肖牛主导的2021年里，故而运势较之前的一年会有所下降。如果你不了解生肖羊的美容养生秘笈，东阳易学网生肖羊的美容养生秘笈的文章将会具体介绍，大家可以来学习一下吧！
生肖羊的美容养生秘笈
属羊的人要有美妙的身材，除了要勤做抬腿动作，结合大腿与腰部肌肉的训练，加上按摩臀部可以消除臀测赘肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩荐骨，荐骨是一块位于脊惟底部的扁平骨胳，也是骨盘的一部分，按摩这一区会让人觉得很舒服，在指压前后要用舒缓的按摩方式来放松荐骨，来达到放松。
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坐在地上，将一只脚抬高使大、小腿呈直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品，用拳头击打小腿或以手掌按摩，每条腿10分钟，可改善小腿的微循环系统。 (东阳易学www.zuilifekx.net)
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